Ninguno de estos remedios debe practicarse si estas embarazada.
-Tomillo con azafrán a partes iguales (60gr) con 750ml de agua. Se hierve hasta que quede aproximadamente 1/3 del volumen de agua. Cuelalo y toma dos tazas al día.-Aspirina. Tienen un componente que ayuda a diluir la sangre (anticoagulante).
-Aplicar calor en la zona varias veces al día. Ayuda a que los vasos se dilaten facilitando que te baje la regla.
-Infusión de manzanilla. Te ayuda a disminuir molestias y dolores causados por la menstruación, reducir inflamación y que baje más rápido. TOmar tres tazas al día.
-Infusión de salvia. Toma una taza en la mañana y en la noche para regular tu ciclo menstrual. No se recomienda tomar si tomas anticonceptivos.
-Infusión de ruda o artemisa. Recomendada para estimular la llegada de la menstruación toma una taza por la mañana y otra por la noche.
-Infusión de canela. Se recomienda tomar una taza en la mañana y otra en la noche siempre caliente.
-Infusión de hinojo. Tomar a diario puede ayudar a llegar a la menstruación.
-Comer uvas te ayuda a regular la menstruación pero no en exceso porque puede ocasionar problemas y efectos secundarios.
-El cilantro. Tomar cocciones de esta hierba ayuda a tener una menstruación más regular.
