lunes, 19 de enero de 2015

Cura infecciones vaginales naturalmente.

Las infecciones vaginales son causadas generalmente por un hongo llamado candida albicans. En la zona genital conviven ciertos microorganismos que si se llegan a desbalancear pueden causar infecciones aunque también se pueden producir por contacto sexual.

Sus principales síntomas son:
Picazón, molestias durante el coito, dolor y ardor al orinar, enrojecimiento de la vulva, inflamación en los labios vaginales y flujo vaginal abundante y con olor desagradable.

Ante todo tienes que tener en cuenta que la limpieza diaria en esa zona del cuerpo es esencial. Una alimentación adecuada también cumple un papel muy importante en estos casos. Debes evitar el consumo de alcohol, tabaco, drogas, pan, alimentos con conservantes, levaduras o azúcares.

-El áloe vera contiene antraquinonas es un antimicotico natural que controla la población de la cándida, ademas de aliviar los picores.
Puedes introducir en la vagina en las noches un trozo de pulpa de áloe vera o puedes licuar la pulpa y con una jeringa sin aguja esparcirla por toda la vagina. Otra opción es aplicar la pulpa del áloe con un tampón y se debe conservar toda la noche.

-El vinagre de manzana es uno de los remedios caseros más utilizados. Ayuda a equilibrar el PH alterado.
En un litro de agua templada se revuelve con medio vaso de vinagre y se aplica sobre la zona con una jeringa. Otra forma puede ser tomado, en un vaso de agua coloca 3 cucharadas de vinagre y toma tres veces al día.

-Comer ajo o cebolla. Son anti bacterianos y también anti hongos. O puedes triturar un diente de ajo y aplicar la pasta externamente.

-Toma vitamina C para incrementar tus defensas, lo puedes encontrar en las frutas cono la naranja, mandarina, toronja o en pastillas.

-Comer yogur  es de gran ayuda para evitar infecciones vaginales y también puedes aplicarlo sobre la zona íntima.

-Baños de asiento con infusiones de manzanilla.

-Aceite de árbol de té. Posee propiedades anti bacterianas. Coloca unas gotas en el agua de la bañera.

-Caléndula se utiliza para prevenir o tratar infecciones vaginales porque posee propiedades antibióticas y antifúngicas. Coloca un poco de caléndula en agua hirviendo, déjalo enfriar y aplica sobre la zona íntima.

sábado, 6 de diciembre de 2014

Quita la caspa con remedios naturales

La caspa surge por la dificultad de eliminar las células muertas del cuero cabelludo. Aquí te dejo algunos remedios naturales.

-Usa vinagre de manzana  o vinagre blanco con agua a partes iguales como acondicionador después de lavar tu cabello como lo haces normalmente. Déjalo por 15 minutos y enjuagar con agua.
-Hacer una mezcla de un plátano machacado con dos tazas de vinagre de manzana. Déjalo en tu cabello por 20 minutos a una hora, luego enjuaga completamente. Hacer esto durante una semana.
-En un vaso con agua agrega una cucharada de bicarbonato de sodio y déjalo por 3 minutos. Usarlo como champú. Puedes agregarle el jugo de un limón.
-Mezcla dos yemas de huevo y cubrirlo con una bolsa de plástico durante una hora.
-Tritura tres aspirinas y agrégalo a tu champú normal. Cada vez que lo uses déjalo por mínimo de tres minutos.
-Lávate el cabello con champú y acondicionador. Después frota el yogur por tu cuero cabelludo por 15 minutos. Enjuagarlo con la menor cantidad de champú o una infusión de tomillo, ortiga o salvia con dos cucharadas de vinagre de manzana.
-Usar áloe vera natural directo sobre la cabeza por 10 minutos a una hora y después enjuagar.
-Si tu cabello es oscuro, utiliza una infusión de romero después del baño.
-Mezcla dos vasos con agua con una de listerine (enjuague bucal) Deja actuar por 30 minutos y después enjuagar.
-Dos cucharadas de aceite de árbol del té con una taza de agua. Utilizarlo después de usar el champú y acondicionador. No enjuagar.


martes, 25 de noviembre de 2014

Mascarilla efectiva para piel grasa (Miel y limón)

La miel tiene la función de hidratar y nutrir a profundidad, quita toda posibilidad de que los microorganismos crezcan y causen una infección, es un buen limpiador porque tiene un antiséptico natural y el limón es un excelente astringente porque retira las impurezas de los poros, es aclarador, elimina las manchas de la piel y cicatriza heridas irritadas a causa de granos y espinillas.

Si tu piel de tu rostro es grasosa te recomiendo esta mascarilla!

-Jugo de medio limón
-Una cucharada de miel

En un recipiente agrega los ingredientes y deja actuar en tu cara por 30 minutos.

Para obtener resultados se necesita de constancia y aplicar esta mascarilla todas las semanas hasta obtener los resultados deseados.

viernes, 21 de noviembre de 2014

Elimina las aftas bucales

Las aftas, conocidas como llagas en la boca, llagas aftosas son pequeñas úlceras no contagiosas que consisten en la inflamación de los pequeños nódulos que recubren el interior de la boca. Son de color blanco o amarillentos y los bordes de color rojo. Algunas personas suelen confundirlas con el herpes, sin embargo son totalmente diferentes, ya que las aftas están del lado de la mucosa.
Las aftas pueden ser ocasionadas por fatiga, estrés, defensas bajas, nervios,tensión psicológica,  infecciones virales, ciclos menstruales o problemas estomacales, entre otras. No es necesario ningún medicamento para tratar las aftas, salvo casos muy graves.

Algunos remedios son:

-enjuagues bucales. 3 o 4 veces al día.

-áloe vera como enjuague bucal.

-Bicarbonato y agua a partes iguales. Se aplica directamente sobre la llaga.

-Limón. Poner unas gotitas directamente

-Té de salvia, negro. Mantener la bolsita sobre la úlcera.

-Vinagre de manzana con agua. A partes iguales y usar como enjuague.

-peróxido de hidrógeno con agua a partes iguales.

-Otros: leche de magnesia, miel, comer yogurt regularmente.

jueves, 16 de octubre de 2014

Remedios para que baje la menstruación

En la actualidad se sabe que los nervios y el estrés  hacen que la menstruación sufra cambios a la hora de su llegada pero si tienes posibilidades de estar embarazada lo mejor es hacer una prueba de embarazo.
Ninguno de estos remedios debe practicarse si estas embarazada.

-Tomillo con azafrán a partes iguales (60gr) con 750ml de agua. Se hierve hasta que quede aproximadamente 1/3 del volumen de agua. Cuelalo y toma dos tazas al día.

-Aspirina. Tienen un componente que ayuda a diluir la sangre (anticoagulante).

-Aplicar calor en la zona varias veces al día. Ayuda a que los vasos se dilaten facilitando que te baje la regla.

-Infusión de manzanilla. Te ayuda a disminuir molestias y dolores causados por la menstruación, reducir inflamación y que baje más rápido. TOmar tres tazas al día.

-Infusión de salvia. Toma una taza en la mañana y en la noche para regular tu ciclo menstrual. No se recomienda tomar si tomas anticonceptivos.

-Infusión de ruda o artemisa. Recomendada para estimular la llegada de la menstruación toma una taza por la mañana y otra por la noche.

-Infusión de canela. Se recomienda tomar una taza en la mañana y otra en la noche siempre caliente.

-Infusión de hinojo. Tomar a diario puede ayudar a llegar a la menstruación.

-Comer uvas te ayuda a regular la menstruación pero no en exceso porque puede ocasionar problemas y efectos secundarios.

-El cilantro. Tomar cocciones de esta hierba ayuda a tener una menstruación más regular.

martes, 30 de septiembre de 2014

Exfoliante natural para axilas

Obtén axilas más suaves y más blancas con un exfoliante natural. Además, al exfoliarte te ayudará a deshacerte de cualquier olor corporal y mantener tu axila fresca y limpia durante todo el día.

Necesitarás:

-bicarbonato de sodio
-aceite de coco

Mezcla el bicarbonato de sodio con aceite de coco y úsalo como un exfoliante en las axilas.
Frota suavemente en pequeños movimientos circulares para deshacerte de la piel muerta y áspera.
Deja la mezcla durante 5-10 minutos.
Enjuaga y seca para tener axilas limpias y suaves.

El bicarbonato de sodio exfolia suavemente la piel eliminando las manchas oscuras o muy gruesas que hacen la piel más suave y tersa. El bicarbonato de sodio se puede utilizar para deshacerse de cualquier olor corporal, absorber el sudor y matar las bacterias.

Puedes sustituir el aceite de coco con vinagre de sidra de manzana, jugo de limón o miel.

martes, 23 de septiembre de 2014

Té verde y limón.Protección contra el cáncer

El té tiene aproximadamente de 8 a 10 veces la cantidad de antioxidantes que se encuentran en frutas y vegetables. Eso hace que combata el cáncer no importa qué tipo bebas: negro, verde, blanco u oolong (una mezcla de té negro y verde).
Hay un tipo que se destaca por encima del resto pero sólo si está hecho de cierta manera. Es el tipo que beben en China y Japón. No es una sorpresa que en esos países tienen tasas mucho menores de cáncer. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, de próstata y de mama las tasas de cáncer en Japón son tres veces más bajos que en los EE.UU., por ejemplo.
Estudios realizados durante la última década demuestran que el té verde, onza por onza, tiene más vitamina C y el poder antioxidante que cualquiera de sus primos elaboradas. Y la forma en que beban de ella hace una gran diferencia. Este té corta el suministro de sangre a las células cancerosas de manera que dejen de crecer y multiplicarse.
El té verde es una rica fuente de catequinas, sustancias que combaten el cáncer. Estos nutrientes son rudos contra las células cancerígenas pero son muy débiles en tu estómago pues solo el 20% sobrevive al proceso digestivo sus beneficios.
Un estudio de la Universidad Purde, en EUA, encontró que al exprimir un limón en el té verde fortalece las catequinas, logrando que en número de ellas que digieras se incremente en razón de 13 veces.
No tiene que beber mucha cantidad para ayudar a tu cuerpo a destruir las células cancerosas. Los estudios muestran que sólo dos tazas al día (300 a 450 ml) es suficiente para aumentar significativamente las concentraciones de antioxidantes en tu cuerpo.
Puedes usar naranja, lima y toronja, pero no son tan poderosos como el limón. Esta combinación clásica es la mejor combinación que puedes utilizar para combatir los radicales libres y la inflamación que causa el cáncer.